Le jeudi 30/10/2025, l’équipe de l’intermédiation locative a eu le plaisir d’organiser un petit-déjeuner convivial sur le thème du bien-être, en partenariat avec Samantha, praticienne en massages ayurvédiques et fondatrice de l’institut Samaya – Les massages ayurvédiques de Samantha.
Dans une atmosphère bienveillante et détendue, Samantha a proposé un temps d’échange et d’initiation à l’auto-massage, centré sur la détente et l’écoute du corps.
Nous avons découvert les différentes pratiques de massage selon les cultures et les nationalités, ainsi que les bienfaits spécifiques de certaines techniques issues de la tradition ayurvédique.
Un atelier d’auto-massage du visage a permis à chacune de participer activement, en apprenant quelques gestes simples, des astuces techniques et des zones clés à stimuler selon les émotions. Ces moments de partage ont été riches d’enseignements et d’échanges autour du rapport au corps, à la détente et à la reconnexion à soi.
Ce moment a aussi été l’occasion d’un bel échange interculturel : chacune a pu parler de sa propre expérience du massage dans son pays d’origine, évoquant les méthodes traditionnelles, les huiles naturelles utilisées, et les symboliques associées au soin et au toucher dans leurs cultures respectives. Certaines participantes ont également partagé la façon dont elles massent leurs enfants, comme un geste d’amour, de réconfort et de transmission, montrant combien le massage peut être un lien universel entre les générations.
Samantha a également présenté une belle initiative solidaire qu’elle développe au sein de son institut : les massages solidaires.
Chaque client peut participer en ajoutant une contribution solidaire lors de sa séance. Une fois la somme de 50 € atteinte, un massage est offert à une personne accompagnée par l’association APART.
Grâce à cette démarche généreuse, plusieurs femmes suivies par notre association ont déjà pu bénéficier de ces massages solidaires.
Certaines d’entre elles, présentes au petit déjeuner, ont témoigné de ces moments précieux de bien-être, de relâchement et de reconnexion à leur corps, souvent mis à rude épreuve par des parcours d’exil, de précarité ou de violence.
Ces échanges rappellent combien le bien-être corporel et la reconstruction intérieure vont de pair, et combien les actions solidaires locales peuvent contribuer à restaurer la confiance, la douceur et l’estime de soi.
Un grand merci à Samantha pour sa générosité et la qualité de son intervention, ainsi qu’à toutes les participantes pour ce moment de partage. 🌸
